Bicycle・DIY・Animal
先日の秩父宮杯はディフェンディングチャンピオンとして挑んだが…
グリット【GRIT】とは目標に向けてコツコツと粘り強くやり抜…
筋肉痛とは、一般的に「筋繊維」の損傷を回復する際の炎症が原因…
山の日三部練最終日のMIVRO夏合宿、富士３ピークス。 富士…
練習がパターン化していたので最近ちょっと休みがちになっている…
今年もグランフォンド世界戦の資格はツールドビンタンで獲得して…
今週は練習を休みがちだったおかげか、久々に脚の疲れが無い感じ…
7月 月間走行距離1545㎞ 56時間 雨ばかりの今年の7月…
火曜日チーム朝練、コースはASP。 100sec×10 L5…
ZWIFTのレースで最近順位が上がってきた。 GTローラーだ…
ChoGoKin