ChoGoKinゆっくり走って強くなる
ゆっくり走ると言ってもLSDではなくもっとゆっくりと走る。 …
練習の設定の仕方 前編
レースにエントリーしました。 さて、この後レースに向けてどの…
自転車における脱力と抜重(再掲載)
ベテラン選手が若いころの競技力を維持し超えるためには「心・技…
どの自転車が自分にとって最適なのか？
以前、今の私には硬すぎるバイクだということでカレラ・エラクル…
ゆっくり走ると言ってもLSDではなくもっとゆっくりと走る。 …
レースにエントリーしました。 さて、この後レースに向けてどの…
ベテラン選手が若いころの競技力を維持し超えるためには「心・技…
以前、今の私には硬すぎるバイクだということでカレラ・エラクル…