トレーニングの馴化

ブログのサーバーの状態が悪い状態が続いていました。 すいませ…

練習の設定の仕方 前編

レースにエントリーしました。 さて、この後レースに向けてどの…

5月17日ハルヒル参加してきました!

5月17日㈰榛名山ヒルクライムIN高崎に参加してきました! …

【程久保の激坂】

なんだかんだ言って激坂好きです^^; 噂の近所の激坂に出勤前…

百草園の激坂【松連坂】

和田峠は3km以上あり、練習には長過ぎるのですが、1分程で登…

激坂和田峠での練習は有効なのか?

久しぶりに和田峠で練習してみました。 来月のハルヒル対策です…

2015年初富士山

  降水確率が高かったのですが、意を決して決行! …